**Достигайте спортивных целей с персонализированными тренировками adidas.**
adidas Training - это приложение, которое может стать вашим личным фитнес-тренером. Оно предлагает более 180 видео с упражнениями для разных уровней подготовки, а также возможность создавать персонализированные тренировки.
Вот некоторые из основных преимуществ приложения:
Персональная программа тренировок на 12 недель. Программа адаптируется под ваш уровень подготовки, что позволяет вам постепенно увеличивать нагрузку и достигать своих целей.
Упражнения для похудения с собственным весом. Вам не нужны никакие специальные приспособления, чтобы выполнять упражнения.
Возможность создавать персонализированные тренировки. Вы можете выбрать продолжительность тренировки, целевую группу мышц и интенсивность.
Более 180 HD-видео с пошаговыми инструкциями. Это поможет вам правильно выполнять упражнения и избежать травм.
Дополнительные тренировки, которые можно выполнять когда угодно. Вы можете выбрать из множества различных тренировок, таких как йога, пилатес и тренировки на выносливость.
Возможность тренироваться на большом экране. Вы можете использовать любимое приложение для силовых тренировок на планшете или телевизоре через Chromecast.
Управление тренировкой с запястья. Вы можете использовать устройство Wear OS, чтобы управлять тренировкой, не доставая смартфон.
В приложении также есть несколько дополнительных функций, которые могут быть полезны:
Рекомендации по питанию и образу жизни. Еженедельные советы по составлению рациона и здоровому образу жизни для наилучшего эффекта от тренировок.
Сообщество adidas. Присоединяйтесь к миллионам увлеченных фанатов фитнеса, спорта и здорового образа жизни.
Мотивация. В приложении есть коллекция советов и вдохновляющих цитат, которые помогут вам не сдаваться.
В целом, adidas Training - это отличное приложение для людей, которые хотят заниматься фитнесом дома. Оно предлагает множество различных функций, которые помогут вам достичь ваших целей.
Однако стоит отметить, что некоторые функции доступны только Premium-подписчикам.
Тем не менее, приложение adidas Training - это отличный выбор для людей, которые хотят начать заниматься фитнесом или хотят разнообразить свои тренировки.
Персонализированные тренировки и планы фитнеса от Nike для достижения целей в области здоровья и фитнеса.
Подробная информация:
Здоровье и фитнес Android Применение
Обновленный
Размер
Устанавливает
16 февраля 2021 г.
41.03 MB
10 000 000+
Версия
Рейтинг
Объявления
6.0 и выше
Для всех
Does not contain ads
Цена
Приобретение в рамках программы In-App
Free
Yes
Версия Освобождение
Изменения
6.4
¿En busca de un plan de entrenamiento personalizado para mejorar tu rendimiento en running? ¡Lo acabas de encontrar! El nuevo plan Especial Running te ayudará a sacar lo mejor de ti gracias a los entrenamientos personalizados centrados en mejorar la flexibilidad y en fortalecer el core y las piernas.