Приложение предоставляет 30-дневную программу тренировок, ориентированную на укрепление мышц пресса.
Это приложение обеспечивает пошаговые планы тренировок для укрепления мышц живота. С тремя уровнями сложности и ежедневными упражнениями оно подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
30-дневные программы
Для достижения видимых результатов приложение предлагает структурированные 30-дневные программы. Они включают упражнения, направленные на сжигание жира и укрепление мышц живота.
Персональный тренер у вас дома
Приложение выступает в качестве личного тренера, направляя вас через упражнения при помощи видеоподсказок и анимаций. Эти руководства гарантируют правильное выполнение каждого упражнения, максимально повышая эффективность тренировок.